شرایط پزشکی که افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد

حدود 26 میلیون نفر در بریتانیا حداقل یک بیماری طولانی مدت دارند. این شامل تقریباً 50٪ از افراد 65-74 ساله و تقریباً دو سوم افراد بالای 85 سال است. علاوه بر این، جمعیت سالخورده بریتانیا به این معنی است که این تعداد در سال های آینده افزایش می یابد. در واقع، کارشناسان پیش بینی می کنند که تا سال 2030، حدود هفت میلیون سالمند حداقل یک بیماری یا مشکل سلامتی طولانی مدت خواهند داشت. پیری جمعیت و افزایش نرخ بیماری‌های طولانی‌مدت پزشکی تأثیر زیادی بر NHS داشته است.

زمین خوردن یک دلیل مهم برای نگرانی است. حتی در سرتاسر همه‌گیری، زمین خوردن همچنان عامل اصلی بستری شدن در بیمارستان‌های اورژانسی برای افراد مسن است. زمین خوردن می تواند تأثیر جدی بر سلامتی طولانی مدت داشته باشد، به خصوص برای کسانی که از یک بیماری رنج می برند.بهترین نوع قهوه

در اینجا راهنمای ما در مورد شایع ترین شرایط پزشکی است که افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد.

 

سرطان

آیا می دانستید از هر 2 نفر 1 نفر در مقطعی از زندگی خود به نوعی سرطان مبتلا می شود؟ بیش از 200 نوع سرطان مانند سرطان سینه، سرطان پروستات و سرطان ریه وجود دارد.

سرطان بیماری است که در آن سلول های بدن به طور غیر طبیعی تکثیر می شوند و توده ای به نام تومور را تشکیل می دهند. این سلول‌های غیرطبیعی تکثیر می‌شوند و یا باعث رشد تومور می‌شوند یا سلول‌های سرطانی از طریق جریان خون پخش می‌شوند.کشندگی سرطان روده

 

علائم سرطان

در اینجا برخی از علائم رایج سرطان وجود دارد که باید مراقب آنها باشید:

 

• پیدا کردن یک توده غیرمنتظره
• کاهش وزن بی دلیل
• وجود خون بدون دلیل در مدفوع، ادرار، هنگام سرفه یا استفراغ

سیگار یکی از علل اصلی سرطان است. اگر سیگاری هستید، هیچ زمانی مانند زمان حال برای ترک سیگار وجود ندارد.

به لطف تحقیقات پزشکی، نرخ بقای سرطان برای چندین دهه به طور پیوسته در حال بهبود بوده است. متأسفانه، میزان بقا در افراد مسن معمولا کمتر است. بنابراین، تشخیص زودهنگام علائم و شروع درمان در اسرع وقت بسیار مهم است.

نکاتی برای تناسب اندام و سالم ماندن

 

وقتی دائماً در فشار زمان هستید، سالم ماندن ممکن است در انتهای لیست کارهای شما قرار گیرد. افتادن در رختخواب در پایان یک روز طولانی وسوسه انگیز است، و تمرین صبح زود زمانی که در رختخواب خود راحت هستید کار سختی است. اما، مشغول بودن به این معنی نیست که باید اهداف تناسب اندام خود را فدا کنید.

از رژیم غذایی گرفته تا برنامه تمرینی شما، راه‌های سریع و آسانی برای حفظ سلامتی‌تان در مواقعی که زندگی طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد، وجود دارد - حتی (و به‌ویژه) در طول همه‌گیری COVID-19

دانلود ورزش ایروبیک

نکته تغذیه ای

به آن به عنوان یک رژیم فکر نکنید.

موثرترین راه برای بهبود شیوه غذا خوردن این است که به آن به عنوان یک تغییر سبک زندگی فکر کنید، نه یک راه حل موقت. این ممکن است دلهره آور به نظر برسد، اما وقتی به رژیم غذایی خود به عنوان سوخت برای اهداف زندگی خود فکر می کنید - خواه اهداف حرفه ای، تناسب اندام یا شخصی باشند - ممکن است کمی ساده تر به نظر برسد. اولویت قرار دادن تغذیه سالم به شما انرژی می دهد و در هنگام حرکت انگیزه شما را حفظ می کند.تاثیر دارچین بر فشار خون

چند مهارت برتر تجزیه و تحلیل داده های مورد تقاضا برای یادگیری در سال 2022

علم داده رشته جدیدی است که در حال پیشرفت است زیرا نیاز به یادگیری علم داده افزایش یافته است

علم داده یک فناوری پیشرفته است که توسط طیف گسترده ای از بخش ها و شرکت ها پذیرفته شده است. شرکت ها به دنبال دانشمندان داده ای هستند که بتوانند حجم روزافزون داده های تولید شده توسط عملیات خود را مدیریت کنند. دانشمندان داده به شرکت‌ها کمک می‌کنند تا از داده‌های تجاری خود بیشترین استفاده را ببرند. در تجارت، تعداد کمی از دانشمندان داده با تجربه که در مورد جدیدترین تکنیک ها و فناوری به روز باشند، وجود دارد. ممکن است از یک برنامه آنلاین معتبر برای یادگیری علم داده از پایه استفاده شود.

تجسم به ابزاری مهم و فزاینده برای درک میلیاردها ردیف داده ای که هر روز با فرا رسیدن «عصر کلان داده» ایجاد می شود، تبدیل خواهد شد. تجسم داده ها با تبدیل داده ها به قالب قابل فهم تر و نمایش الگوها و موارد پرت به بیان داستان ها کمک می کند. یک تجسم خوب با کاهش نویز از داده ها و تأکید بر مهمترین حقایق، یک داستان را منتقل می کند. این به این سادگی نیست که عنصر «اطلاعات» یک اینفوگرافیک را در بالای نمودار قرار دهید تا زیباتر به نظر برسد. یک عمل متعادل کننده پیچیده بین فرم و عملکرد برای ارائه موثر داده ها مورد نیاز است. ابتدایی ترین نمودار ممکن است خیلی خسته کننده باشد که متوجه آن نشوید، یا ممکن است پیامی قوی را منتقل کند. دیدنی ترین نمایش ممکن است به طور کامل نتواند ایده مناسب را منتقل کند، یا ممکن است حجم ها را بیان کند. ساختن واقعیت ها و گرافیک ها با هم یک شکل هنری است. برای کشف چند مهارت برتر علم داده مورد تقاضا برای مطالعه در سال 2022 به خواندن ادامه دهید. آموزش موشن گرافیک 

 

1. R

R یکی دیگر از زبان های برنامه نویسی پرکاربرد در زمینه علم داده است. یک دوره آنلاین معتبر ممکن است برای مطالعه علم داده با R. R برای به دست آوردن آمارهای مهم از مجموعه داده های عظیم مناسب است. R در بخش‌های مختلفی برای علم داده، از جمله مراقبت‌های بهداشتی، تجارت الکترونیک، امور مالی و غیره استفاده می‌شود.

 

2. پردازش ابری (Cloud Computing)

بسیاری از شرکت ها زیرساخت های فناوری اطلاعات خود را به فضای ابری منتقل می کنند. کسب و کارها ممکن است از محاسبات ابری برای گسترش زیرساخت فناوری اطلاعات خود در پاسخ به نیازهای در حال تغییر استفاده کنند. رونق کسب و کار

 

3. یادگیری عمیق

یادگیری عمیق برای کارهای مختلفی از جمله تشخیص گفتار، پردازش زبان طبیعی (NLP)، روباتیک، تجزیه و تحلیل تصویر و غیره استفاده می شود. یادگیری عمیق این پتانسیل را دارد که به دانشمندان داده برای پیشرفت شغلی خود کمک کند.

 

4. تابلو (Tableau)

Tableau یک ابزار تجزیه و تحلیل داده و تجسم محبوب در دنیای تجارت است. Tableau داشبوردهای بصری را برای کمک به شما در درک سریع اطلاعات ارائه می دهد. از انواع منابع داده پشتیبانی می کند و گزینه های زیادی را به دانشمندان داده می دهد. جدول علوم داده را می‌توان از طریق «برنامه مدرک حرفه‌ای Imarticus Learning در علم داده» یاد گرفت.

عنوان دومین مطلب آزمایشی من

این متن دومین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

زکات علم، نشر آن است. هر وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.

همچنین وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. در بعد کسب و کار نیز، روز به روز بر تعداد شرکت هایی که اطلاع رسانی محصولات، خدمات و رویدادهای خود را از طریق بلاگ انجام می دهند افزوده می شود.

عنوان اولین مطلب آزمایشی من

این متن اولین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!

اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.

همچنین گاهی هدف از نوشتن ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.